Tips Saat Musim Hujan

Pepatah mengatakan " Sedia payung sebelum hujan"

artinya persiapkan segala sesuatunya sebelum adanya masalah

Saat musim hujan tiba, biasanya orang untuk mengawali aktifitas kurang mempersiapkan kemungkinan diperjalan...

Apa sii yang perlu disiapkan untuk tetap Sehat di Musim Hujan

1. Bila bepergian dengan sepeda motor : siapkan jas hujan yang bisa menutupi tubuh anda dari kepala hingga kaki, gunakan helm standart, untuk mencegah tubuh anda dari konduksi udara yan dingin
2. Sehabis bepergian: minum minuman yang hangat: jahe, teh atau kopi, untuk meningkatkan stimulasi peredaran darah sehingga darah akan segera terdistribusi oleh karena rangsang hangat

Tahukah kamu?

Stress bisa terobati dengan ibadah yang teratur, sholat teratur dan khusyu, sholat malam rutin, puasa sening kamis, atau puasa sunat 13, 14 dan 15. Penelitian yang dikemukan oleh Proff... bahwa dengan kegiatan tersebut dapat mencegah terjadinya kekambuhan jantung koroner.

Perawatan

Silahkan download materi ini

Muskuloskeletal