artinya persiapkan segala sesuatunya sebelum adanya masalah
Saat musim hujan tiba, biasanya orang untuk mengawali aktifitas kurang mempersiapkan kemungkinan diperjalan...
Apa sii yang perlu disiapkan untuk tetap Sehat di Musim Hujan
- Bila bepergian dengan sepeda motor : siapkan jas hujan yang bisa menutupi tubuh anda dari kepala hingga kaki, gunakan helm standart, untuk mencegah tubuh anda dari konduksi udara yan dingin
- Sehabis bepergian: minum minuman yang hangat: jahe, teh atau kopi, untuk meningkatkan stimulasi peredaran darah sehingga darah akan segera terdistribusi oleh karena rangsang hangat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar